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Sauté de légumes asiatique
Ingrédients
- 5 branches debrocoli chinois, coupées en tronçons de 2 po (ou rapini)
- 12 pois mange-tout
- 6 mini-bok choys
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux de 1 po
- 6 champignons shiitake (ne pas oublier de retirer le pied)
- 2 ou 3 daïkons, ou radis chinois, de taille moyenne (Note : appelé aussi lobok, le daïkon a la forme de la carotte et sa peau doit être pelée. On le découpe ensuite en rondelles ou en bâtonnets).
- 1 demi chou chinois, émincé en fines lanières de 1 po
- 1 c. à tab de sauce aux huîtres
- 2 c. à tab de saké
- 1 morceau de 2 po de gingembre frais, tranché finement
- 1 c. à tab d’huile
- 6 morceaux de tofu frit
- 2 t. de fèves germées
- ¼ t. de basilic thaï (ou plus au goût), haché grossièrement
- Environ 1 t. de bouillon de légumes ou poulet, selon le volume de légumes et la cuisson désirée.
Pour la sauce :
- ½ tasse de bouillon de poulet ou de légumes non salé
- 2 c. à table de sauce aux huîtres chinoise
- 1 c. à table de sauce soja légère
- ½ c. à table de sucre
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à table de fécule de maïs
Préparation
Dans une casserole, verser 4 tasses d’eau et ajouter les champignons préalablement tranchés (pieds retirés) et une cuillerée à table de sauce aux huîtres.
Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 20 minutes. Égoutter et réserver.
Plonger le brocoli, les pois mange-tout et les daïkons dans de l’eau bouillante salée et les faire blanchir de 3 à 4 minutes, puis les rincer à l’eau froide et les égoutter. Mettre de côté.
Combiner tous les ingrédients de la sauce dans un bol.
Faire chauffer l’huile dans un wok ou une poêle bien chaude et y faire sauter le gingembre (sans le brûler) jusqu’à ce qu’il répande son parfum. Ajouter le brocoli chinois, les pois mange-tout, le bok choy, le poivron, les champignons, les daïkons, le chou chinois et les morceaux de tofu frit. Faire sauter les légumes pendant 2-3 minutes, puis verser le saké. En cours de cuisson, mouiller, si nécessaire, avec quelques gouttes d’eau ou de bouillon.
Verser la sauce et amener à ébullition tout en remuant sans arrêt avec une spatule pour bien enrober tous les légumes. Aussitôt que la sauce a épaissi, éteindre le feu puis ajouter les fèves germées et le basilic haché en les incorporant délicatement aux autres légumes. Servir immédiatement.
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